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 특수체육

우리家 새해맞이 건강관리 프로젝트 그 두번째,

바로 특수체육입니다.

작년 12월, 아쉽게 마무리 되어버린 특수체육.

올 해도 다시 시작되었습니다.

이제 우리家를 이야기할때 특수체육을 빼놓는다면 섭할정도로

필수 프로그램 중 하나가 되었는데요.

특수체육의 시간으로 모두 출발~!

▲ 한달 조금 안되서 다시 진행하는 특수체육이지만,

24년에 시작하니 또 감회가 새로운 느낌입니다.

▲ 힘찬 셔틀런이 역시 특수체육만의 시그니쳐죠.

이번에는 간만에 하는 활동이니 조금은 가볍게~

▲ 힘찬 점프도 보여줍니다.

작년보다 점프 높이가 더 높아진 느낌~

▲ 올 한해는 혼자서 점프를 멋지게 하는 것을 목표로~

▲ 마무리는 가벼운 스쿼트~

오랜만에 만난 특수체육. 다들 정말 즐거운 시간이었답니다.

단순 운동 뿐만이 아니라, 우리 이용자분들이 몸을 움직이며

스트레스를 해소할 수 있게끔 도와주는 특수체육.

24년에 들어서 첫 진행되는 특수체육인만큼,

새로운 기분으로 열심히 참여하였답니다.

자, 이제 본격적으로 24년이 시작되는 느낌이 드는데요.

다음 프로그램은 어떤 활동이 진행될까요~?