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특수체육

일주일이 저물어가는 목요일 오전.

주말이 다가올수록 설레이는건 모두가 같으시겠지요?

설레는 마음을 안고, 특수체육에 참가한다면

그 즐거움과 행복이 두배가 아닐까 싶습니다.

▲ 손목돌리기 시~작~

특수체육의 시작은 스트레칭이지요.

▲ 팔, 다리 빠짐 없이 스트레칭 해줍니다.

▲ 이번 셔틀런은 무려 90회 진행.

힘들 수 있지만, 이를 통하여 체력과 이동조작기술을 향상할 수 있답니다. 

▲ 물론 개개인에 맞는 맞춤 활동을 제공하여,

개개인에 맞는 맞춤 횟수를 실시하였답니다.

▲ 다음은 점프활동입니다.

지난주보다 좀더 높이 뛰는 우리家 이용자분들.

▲ 폴짝폴짝, 저 높은 라켓을 넘어야 한다니 쉽지 않죠?

하지만 멋지게 해내었답니다.

특수체육을 통하여 우리 신체의 활동 능력을 높이고,

체력도 키울 수 있는 일석이조의 효과~

성큼 다가온 가을에는 맛있는것을 먹는 것 뿐만이 아니라,

우리 몸을 열심히 움직여 다이어트도 성공해보자구요!^^