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 특수체육

 

 

목요일이 돌아왔습니다~

목요일이면 한 주가 슬슬 저물어가는 요일이라고 생각이 드는데요.

담당자는 이상하게 목요일이면 힘이 쪽~하고 빠지는 기분이 든답니다.

 

그런 목요일의 활력이 되어주는 활력소!

바로 특수체육 시간이 돌아왔습니다~

 이번 시간 역시 전문 강사님분들께서 시설로 방문하시어,

대면 수업을 진행하게 되었는데요.

 

작년에 진행되었던 비대면 수업도 좋았지만..

역시 대면 수업이 좀 더 의욕 넘치고, 즐겁다고 할까요..^^

아무튼, 이번 특수체육. 어떤 활동이 기다릴지~ 빨리 만나보시죠~

 

 

▲ 일주일만에 인사드리는 반가운 얼굴~

특수체육 강사님과 밝게 인사를 나누어봅니다.

 

 

▲ 하나둘셋넷~ 몸부터 가볍게 풀어볼까요?

상체부터 하체까지 꼼꼼하게 스트레칭을 해주세요~

 

 

▲ 먼저 가볍게 걸어볼까요?

그냥 걸으면 심심하니까~ 손에 손잡고~

원을 그리며 빙글빙글~ 크게 돌아봅시다~

 

 

▲ 다음은, 지난 주에도 함께 한 활동이지요?

머리 위로 높~이 스카프를 던지고 잡는 활동입니다.

스카프를 잡기 전 추가적인 동작이 들어갈때마다 점점 어려워진답니다~

 

 

▲ 가볍게 배드민턴도~

와우~ 지난 주 보다 확실하게 정확도가 

높아진 모습을 보이시는 우리 이용자분들~! 

 

 

▲ 어떤 활동일까요? 콩 주머니를 던져,

훌라후프 안으로 쏘옥~ 넣어보는 활동이랍니다.

적절한 힘 조절이 point!

 

 

▲ 지나가는 훌라후프에도 쏘옥~

타이밍을 잘 맞춰야해요~

 

 

▲ 마지막으로 마무리 운동~

손을 모두 맞잡고 가볍게 스쿼트!

 

와~ 지난 주에도 했던 활동들도 있었지만, 새로운 활동도 추가됬네요~

이번에는 콩주머니 던지기!

우리 이용자분들께서도 처음 해보는 낯선 활동에 조금은 어려워하시다가도~

금새 적응하고는 모두 백발백중! 명사수가 따로 없었답니다.

 

매주 목요일마다 진행되는 특수체육에,

새로운 활동이 한가지씩만 추가된다고 하더라도...

올 한해가 지나기 전까지는 20~30가지의 활동들을 즐겨볼 수 있겠는걸요~

다음 주에는 또 어떤 활동을 준비 해 주실지~

설 명절 맛있는 음식들을 배부르게 먹고, 특수체육으로 무거운 몸을 풀게 되겠는걸요~^^