특수체육
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특수체육
우리家 새해맞이 건강관리 프로젝트 그 두번째,
바로 특수체육입니다.
작년 12월, 아쉽게 마무리 되어버린 특수체육.
올 해도 다시 시작되었습니다.
이제 우리家를 이야기할때 특수체육을 빼놓는다면 섭할정도로
필수 프로그램 중 하나가 되었는데요.
특수체육의 시간으로 모두 출발~!
▲ 한달 조금 안되서 다시 진행하는 특수체육이지만,
24년에 시작하니 또 감회가 새로운 느낌입니다.
▲ 힘찬 셔틀런이 역시 특수체육만의 시그니쳐죠.
이번에는 간만에 하는 활동이니 조금은 가볍게~
▲ 힘찬 점프도 보여줍니다.
작년보다 점프 높이가 더 높아진 느낌~
▲ 올 한해는 혼자서 점프를 멋지게 하는 것을 목표로~
▲ 마무리는 가벼운 스쿼트~
오랜만에 만난 특수체육. 다들 정말 즐거운 시간이었답니다.
단순 운동 뿐만이 아니라, 우리 이용자분들이 몸을 움직이며
스트레스를 해소할 수 있게끔 도와주는 특수체육.
24년에 들어서 첫 진행되는 특수체육인만큼,
새로운 기분으로 열심히 참여하였답니다.
자, 이제 본격적으로 24년이 시작되는 느낌이 드는데요.
다음 프로그램은 어떤 활동이 진행될까요~?
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