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 심리운동

서장복에서 진행되는 즐거운 신체활동시간.

심리운동 시간은 항상 기다려만지는 특별한 프로그램이랍니다.

매주 수요일 아침에 진행되는 즐거운 체육활동 이야기.

이번에는 어떤 활동을 함께 진행하게 될까요?

심리운동에서도 빠질 수 없는 스트레칭, 몸을 잘 풀어주어야 다치지 않는답니다.

첫번째로 워밍업. 풍선을 높이 날려 서로 받아보는 활동입니다.

다음은 풍선이 아니라 공을 활용한 활동. 공을 바닥에 튕기며 상대에게 패스~

내가 원하는 방식으로 공을 건네주면 된답니다. 바닥에 튕기기도하고, 그냥 던져주기도 하고. 

오늘은 보기만 해도 신기한 놀이 시간도 함께 했답니다. 

바닥에 바뀌는 색깔을 밟으면 점수를 얻을 수 있어요. 윗줄, 아랫줄 나누어 간단한 시합도 함께 했습니다!

모든 이용자분들이 즐거운 마음으로 함께하는 심리운동.

이번 시간 역시 가벼운 몸풀기, 쉽고 즐거운 다양한 활동으로

이용자분들 모두 너무나 즐거운 모습으로 참여할 수 있었답니다.

심리운동의 매력은 어렵지않게, 모두가 함께 참여할 수 있어서

기분좋게 참여할 수 있다는 점이 또 하나의 메리트라는 사실~~!!